러닝 페이스·기록 계산방법
페이스 = 시간 ÷ 거리 / 예상 기록 = 기준 기록 × (목표거리÷기준거리)^1.06
적용 기준과 제외 조건
대회 예측은 Riegel 경험식이며 훈련·날씨·고도·장거리 적응을 반영하지 못합니다. 기록과 완주 가능성을 보장하지 않습니다. 결과 시각은 시간:분:초 형식입니다.
러닝 페이스·기록 계산 예시
5km를 30분에 달렸다면 km당 6분입니다.
| 항목 | 예시 값 |
|---|---|
| 계산할 항목 | 거리와 기록 → 페이스·대회 예상 |
| 거리 | 5 km |
| 기록 시간 | 0 시간 |
| 기록 분 | 30 분 |
| 기록 초 | 0 초 |
| km당 페이스 분 | 6 분 |
| km당 페이스 초 | 0 초 |
| 1km 평균 페이스 | 0:06:00 |
위 표는 표시된 입력 조건으로 계산한 고정 예시입니다. 계산 영역의 값을 변경해도 이 예시 표는 바뀌지 않습니다. 적용 범위와 제외 조건은 적용 기준을 확인하세요.
자주 묻는 질문
어떤 점에 주의해야 하나요?
대회 예측은 Riegel 경험식이며 훈련·날씨·고도·장거리 적응을 반영하지 못합니다. 기록과 완주 가능성을 보장하지 않습니다. 결과 시각은 시간:분:초 형식입니다.
기준 확인일: